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martes, 15 de mayo de 2012

TRANSVULCANIA 2012- UNA ULTRA IRREPETIBLE

 La Transvulcania 2012 ,pasará a la historia como una de las ultratrails con más nivel de las que se han disputado nunca.Creo que será algo difícil de repetir.Cuando hablo de alto nivel , me refiero tanto al nivel de los participantes foráneos y también de la participación canaria.Salvo 4 o 5 corredores de ultras , los         mejores allí estaban.
Desde el día previo a la carrera  los Llanos era pura "Transvulcania",tras recoger el dorsal por la mañana, almuerzo, siesta y acudí a la charla que impartieron seis de los corredores foráneos: Nuria Picás,Mónica Aguilera, Uxue Astorza, Iker Carrera, Sebastian Signeau y Killian Jornet. Fue muy entretenida y participativa. Quedó bien claro , que en este deporte hay pocos secretos y que si quieres mejorar , hay que trabajar, entrenar y echarle muchas horas.Me llamó la atención la modestia y simpatía de todos.Qué diferencia con algunas "estrellitas" de otros deportes..............Luego , saludos a los amigos, cenita , a preparar todo  y a dormir , que a las 2 y media hay que levantarse.
Tras 20 millones de  vueltas en la cama y dormir sólo un par de horas,toca levantarse , equiparse , comer algo y a la guagua que nos lleva hacia el Faro.Allí corría una brisa fría  que nos hizo agruparnos  bien parapetados hasta el momento de la salida.Con la ayuda de los Bichillos (Luis y Aaron) , nos situamos, José David y yo, muy delante en la línea de salida, justo detrás de las "estrellas".Mientras dos speaker de lujo Basilio Bravo y Quepa , nos ponían a tope con sus ánimos . A ritmo de AC/DC salimos  a toda pastilla en pos del estrecho sendero de  picón que comienza tras rodear el faro.Tuvimos buena salida y logramos colocarnos bien  situados para el difícil ascenso. En un momento alzo la vista y logro ver la cabeza de carrera con Killian, Dakota..todos los gallos  van en fila india a un ritmo vestial.



 Continuó ascendiendo  y me adelanta Anna Frost por fuera del sendero, fue la primera y última vez que la vi en la carrera , menuda atleta!  A los dos kilómetros de la salida la subida  se transforma en una pista más llevadera y me alcanza José David, con él  estaré hasta el kilómetro 9. 
Cuando llegamos a los Canarios , ambientazo, aún mejor que en la edición pasada , relleno agua en el avituallamiento y a continuar.La carrera ya se va alargando , rompiendo, estirando , ya no se ven grupos de corredores numerosos  continuamos ascendiendo hacia las deseadas y la ruta de los volcanes, disfrutando de las primeras luces del día.
Este año en terreno estaba bastante más inestable y difícil que en la edición del año pasado,el picón resbalaba y costaba ascender.
  Por aquí nos encontramos a Alberto Cardona , con su cámara y su sonrisa, con el que intercambio unas palabras. Vaya generosidad la suya!
 El ritmo de José David es demasiado para mí y me voy quedando rezagado.Sé que está muy fuerte y que su carrera  será muy buena, así que  busco mi ritmo ideal y continúo sólo  con algún corredor  a la vista y algunos perseguidores.
En el avituallamiento de las deseadas  nuevamente recargo agua y ánimos . Ya queda menos para terminar la primera gran subida del día.Comienza la bajada hacia el Pilar y voy bien, corro bastante  y logro llegar en un buen tiempo , en menos de tres horas (más de veinte minutos menos que en la edición del pasado año).Nuevamente allí ambientazo, speaker de Lujo (Basilio Bravo), que me puso los pelos de punta, ánimos del amigo Jero  ,recargo agua  y hacia el reventón.
  La pista hacia el reventón , me dio un respiro después de tanta subida , allí adelante un par de corredores y se me hizo bastante llevadera (qué distinto a la edición del pasado año).
  En el avituallamiento del reventón me encuentro a Ana,que estaba esperando a su marido José Israel, bromeamos un poco  , agua y para arriba. Comienza en segundo ascenso duro del día,primero se puede corre caminar un poco , pero  luego se endurece la subida en dirección del Pico de la Nieve, con algunos tramos muy duros. Así que en este tramo , carrera bastante dispersa, mucho caminar y trotar cuando se puede.


Ya alcanzados los 2000 metros la suave brisa nos refresca y hace llevadero el calor que empezamos ya a percibir.El tramo desde el Pico de la Nieve al Roque de los Muchachos es bastante duro, con continúos subes y bajas: unas veces asciendes a 2200  metros ,para luego bajar a 1900 , luego ascender nuevamente...por aquí empiezan a comenzar algunos calambres en los cuádriceps y una sensación dolorosa en el costado derecho, que me obliga a bajar el ritmo y caminar un rato.




El Roque de los Muchachos,por fin. Avituallamiento de lujo , mucha gente animando, me tomo un respiro, me refresco. Son las doce  y media , el calor , el cansancio , los calambres...van pasando factura.Pero hay que seguir. "Ha pasado lo peor" , me digo a mi mismo.  " Qué equivocado estaba!"

Ha estas alturas de la carrera estoy sólo, veo un corredor  del riverol running , que hace rato que me adelantó y a otro más , a lo lejos.Tras algunos "subes y bajas " más  , un poco de asfalto  y llegamos al comienzo de la bajada. Las piernas comienzan aún más a tener vida propia , el calor comienza a apretar más.El las zonas de menos desnivel voy bajando bien , corriendo , pero comienzan  los problemas graves desde que  el desnivel de descenso aumenta. 
Los calambres en ambos cuádriceps me dejan ko, intento estirar como puedo, caminar, además el terreno no ayuda. Entre la inclinación y que es un continuo de  grandes piedras, tierra... me voy desmoralizando , me tengo que poner a caminar. Y no por cansancio, recordaba lo bien que bajé por aquí el año pasado....
El calor empieza a notarse , ya no hay brisa fría que nos alivie un poco. Intento beber con mucha frecuencia y correr en cuanto la inclinación y los calambres me lo permiten.
          Ahora si que no estoy difrutando para nada de la carrera! Me voy desmoralizando poco a poco, pero  como sea hay que llegar. Este año hay motivación extra esperándome en la meta. No me adelanta nadie y eso me anima un poco.

  LLego al avituallamiento del Time : Geniales y amables como siempre, tomo agua , cocacola, isotónico, algo de fruta  y me alcanza una corredora  , es kiki               ,comenzamos a bajar juntos ,primero cemento y luego un terreno imposible  de correr para mí en el día de hoy. Nuevamente embajonado , a caminar , demasiado dolor.....


Más calor , más calor, pero más cerca cada vez la meta. Entramos en  una zona agrícola, el desnivel es menor, logro correr algunos tramos a buen ritmo , intentando  recuperar lo perdido caminando. Termina casi lo peor, encuentro mucha gente en el mirador del Time. Me animan muchísimo, voy descontanto kilómetros."vamos que quedan sólo 15, 14,13,12,..y así sucesivamente"  Me imagino la llegada, pero la bajada de asfalto que encuentro me vuelve a poner a caminar .Hoy estoy echando un pulso con los calambres y el agotamiento.




Por fin el sendero hacia la playa de Tazacorte, miras  hacia abajo y da vértigo!
  Aquí adelanto a un corredor foráneo , de los 40 magníficos ,me animo y voy corriendo a buen ritmo , mientras veo el mar cada vez más cerca, se oye la megafonía , "ésto está hecho" .Adelanto a otro corredor  , me vuelvo a animar más .
    La llegada a Tazacorte fue más especial que en ninguna ocasión , la gente me animaba , llamándome por mi nombre .!Hay que ver como empuja eso!  En el avituallamiento  : más agua , cocacola , isotónicos  y fruta. Me tomé mi tiempo, hacía mucho calor  , nos esperaba algo durísimo y además me acordaba de lo que le pasó a José Ortiz  en el 2010 , cuando  se desvaneció a 750 metros de la meta.
 Durante el primer tramo de asfalto troté bastante más que en otros años, aunque también caminé algo.En cuanto cruzamos el puente y comenzó "lo bueno "el   empinado camino hacia los llanos , a caminar se ha dicho. Ya el calor era  insoportable  , añadido al cansancio  . Aquí les dejo unas imágenes  del paso por este tramo de los primeros en llegar.



En este tramo sufrimos todos ,por lo que veo.


Al alcanzar las primeras casas , encuentro a un antiguo amigo , que me insufla ánimos , muchos ánimos.
Llego a la avenida ,a lo lejos veo a  dos corredores  , que hacía mucho me habían adelantado en el Roque.Quién tuviera fuerzas para ir a por ellos....Intento correr y caminar , esta avenida larga siempre puede conmigo . Nunca la termino de correr completa, a lo lejos se ven los primeros arcos de la meta. Hay más gente que nunca. Uno de los corredores se para por calambres, me pongo a su lado , lo animo , lo empujo y ya puede trotar. Me quedo un poco atrás de él , le digo que disfrute de esta llegada , es única.
Ya se siente la meta , pero estoy muerto! Encuentro a  mi compañero Vidal , de atleticod,  trota conmigo hasta el primer arco. Gracias !!!!!!



Ya  piso la alfombra roja , voy trotando suavemente. Ésta llegada hay que disfrutarla y más hoy después de tantas horas de calor, calambres y dolor. La gente te extiende la mano , saludas a mucha gente , busco a mi hija la abrazo. Me salta alguna lagrimilla y  salto hacia la alfombra final.


          La organización ,los voluntarios ,los speakers, el público , los fisios ,el recorrido,..... todo de lujo.
Solamente me hubiera gustado que la organización hubiese dado algo de importancia a los grandes corredores canarios que participaron en esta edición. Creo que se podían ir nombrando en los boletines informativos, participar algunos  en la rueda de prensa, llevar algunos dorsales preferenciales e incluso  haber invitado a alguno. Porque hasta lo que yo sé se pagaron todo ellos.
  La transvulcania 2012 ya es historia, ha sido en lo personal la más sufrida,pero a la postre en la que mejor he quedado.
http://www.toptimecanarias.com/RESULTADOS/2012/TRANSVULCANIA/ULTRA
 /RESULTS_GEN_TOD_PARCI.htm
 

Otro video muy interesante es : 
 http://vimeo.com/42431396



sábado, 5 de mayo de 2012

PRÓXIMA ESTACIÓN:TRANSVULCANIA 2012


Ya queda menos de una semana para el comienzo de una de las carreras más esperadas del año en Canarias.
De sobra es conocido el gran nivel de participación que va  tener esta carrera en la edición de este año.
A parte  de las "estrellas" de este deporte que se disputararán los primeros puestos, los mejores corredores de Canarias estarán presentes en su mayoría. Se echarán en falta a José Ortiz (que está recuperándose de una lesión ) y a Agustín David Reyes. También se echará en falta este año a un corredor "canario de adopción "  , me refiero a José Luis Valle ,más conocido como "Chelis".
  El viernes once será un día de nervios, muchos saludos, deseos de suerte y reencuentros con amigos en los Llanos de Aridane.
 El sábado , si las cosas salen  más o menos bien  y no hay contratiempos , podré volver a experimentar una de las llegadas a meta  más emotivas que he vivido. El ambiente en  la meta de la Transvulcania es impresionate , es la carrera donde más he sentido el calor y el apoyo de la gente. Desde la salida hasta la llegada.Es algo que hay que vivirlo y que es difícil de expresarlo con palabras.
Atrás quedan un buen puñado de entrenamientos , la mayoría de veces en buena compañía , en ocasiones en solitario,pero todos con el objetivo de intentar mejorar las 10 horas 31 minutos de la pasada edición .

   Próxima estación:   TRANSVULCANIA 2012  .   MUCHA SUERTE A TODOS




sábado, 10 de marzo de 2012

TRANSGRANCANARIA 2012. ESTE AÑO SI!




             Tras mi discreta participación del pasado año en esta ultra, este año tenía muchas ganas  de llegar bien preparado y de poder correr lo mejor posible.Los días previos me sentía muy ansioso, con un cosquilleo mayor del que se siente antes de las grandes carreras.Llegué a Gran Canaria el viernes por la mañana acompañado del Gran Paco Glez.,allí nos esperaraban llegados de Madrid Miguel (el sueltito)  y Chelis.
Entregamos bolsos, recogemos dorsales, gran ambiente ,algunas caras conocidas  y a almorzar. Allí nos juntamos un grupo de canarios y de peninsulares. Tras  las enriquecedoras conversaciones , a dormir .


A las 10 tomamos la guagua hacia la playa del Inglés. Al llegar Ambientazo, música , Pablo , speaker de lujo.
Este año decido salir sin bolsas en los pies y colocado  bien delante, digamos en tercera fila, desde allí veo los favoritos a Zigor, Lizzy , Sebastian....



 A las doce en punto salida , voy corriendo con mi liebre particular delante : Chelis, salimos muy fuerte , durante  este tramo de la playa vamos en el grupo de cabeza ("qué locura", pensaba yo ).Se destaca el corredor marroquí  Anhasal Mohamad, corriendo por la arena seca como nada.Escucho una voz conocida , José Israel (corredor palmero ) "No me libro del  Trecus ni en GranCanaria" Hablamos un rato y seguimos  juntos  corriendo hacia Ayagaures.
Tras los 5 km de la playa, obviamente a ese ritmo de 4.10-4.30/km no podía seguir , se me escapa Chelis y continúo junto  con Israel.

 Pista , pista y más pista polvorienta , corro en muchos tramos, camino en los más desnivelados ,pero voy notando el esfuerzo de la playa. Me decido a tomarme un gel a ver si espabilo , y me equivoco, me tomo uno con  cafeína que me deja el estómago KO.  Tras quedarse atrás Chelis y José Israel ,llegó sólo a la presa de Ayagaures , km 30 y primer avituallamiento líquido.




  Continúa la pista hacia Tunte, ya con mayor inclinación , el estómago sigue cada vez peor y me obliga a parar en un discreto recodo........
Ya más aliviado continúo a ritmo tranquilo ascendiendo , vuelvo a adelantar a Chelis  y continúo acompañando a José Israel hacia Tunte. Dejamos la pista , comienza el sendero de la subida del diablillo, sendero técnico dificil de correr en tramos ,por aquí me adelanta Emma Roca. Al poco rato me adelante José Ortiz, charlamos un poco pero se me escapa , demasiado ritmo para mí.Ya  en las cercanía de  Tunte , me adelante Fernanda Maciel ,que baja como una bala.
A las 4.31 llego a Tunte , me decido por algo calentito(el caldo) y dos vasos de cola , para espabilar(o me mejoro o me reviento).Israel se que da  sentado por allí (ya no saldría hacia la meta), salgo sólo y enlazo con Paquito  , un corredor de ARISTA ,hacemos el ascenso hasta  donde se separan las dos carreras a ritmo tranquilo , adelantamos a un Griego  y nos separamos.

Desde aquí completa soledad hasta el Aserradero, no veía a nadie por delante , ni por atrás. Corrí a ritmo cómodo , caminé en algunas subidas , hasta que llegaron las primeras luces en la presa de Soria. El amanecer fue espectacular,  lo disfruté muchísmo,unas vistas impresionantes . Para mí uno de los mejores momentos de la carrera. Ya saliendo de Soria  veo otro corredor a lo lejos , intento alcanzarlo ,pero no llego. El siguiente tramo hacia la presa de las Niñas , es de los más complicados , tiene ascensos casi de alpinista y descensos de  mucho peligro, al final llegada a la presa de las niñas. Otro paraje , que recomiendo.
Ascenso hacia el Roque nublo , subida del aserrador, enlaza conmigo Jorge  , corredor asturiano , que había conocido el día anterior. Juntos rodamos hasta casi el final.

  El el Roque nublo unas vistas del Teide , que me recargaron las Pilas.





 Alcanzamos al corredor que yo había visto en Soria , lo dejamos atrás y luego alcanzamos a un Inglés,que nos aguantaría hasta el Garañón .Llegamos  a las 11 y 15.
Allí recargamos agua , algunas cosillas dejé en la bolsa que allí tenía, recogí algunos geles, sales y salí bocata en mano. Queríamos alcanzar a un corredor francés que acaba de salir.
En el primer ascenso importante lo alcanzamos , nos aguantó unos kilómetros y ya lo dejamos atrás.


  Al Pico de las Nieves ,techo de la Carrera .

                                          Yeray López , 4º clasificado de la general y Primer canario ,un gran corredor!

Caminito hacia Teror, ya empieza a pasar factura el cansancio, los kilómetros , el calor ,las rodillas sufren .Menos mal que voy con jorge que tira de mi es el descenso hacia la meta.Rodamos a buen ritmo algunos tramos  y finalmente entremos en Teror. Había bastante ambiente y la gente nos animó muchísimo.





Recargamos agua , encontramos a un corredor Portugués , veterano, y salimos corriendo  a ver si no asustábamos... Lo conseguimos y no siguió nuestro ritmo. Entramos en la Finca de Osorio , allí estaba Marise (corredora canaria de adopción, de Tenerife trail) nos saludamos, animamos y continuamos el duro ascenso hacia el Pico de Osorio.
Ya desde hacia varios kilómetros íbamos adelantando corredores de la carrera de 96km , de la maratón , que nos animaban  y arengaban.(La verdad , es que era de agradecer).
  Ya con el calor del mediodía , llegamos al barranco de Tenoya, un sinfin de cayados  pequeños, que ponen los tobillos a prueba. En el último tramo del mismo encontramos al corredor marroquí, que iba ya muy justo. Lo saludamos, le expresamos nuestra admiración (sólo nos faltó pedirle un autógrafo) y hasta luego....
Lo dejamos bien atrás,por si revivía . En el último avituallamiento no quedaba agua y casi nos da algo. Nos quedaba la corta ,pero dura subida de los Giles.Recargamos con cola, pero al momento estábamos sedientos.
 Menos mal que la organización al percatarse, envió a Fernando Glez, con su todo terreno y un par de garrafas a socorrer a los sedientos corredores.
Nos quedaban apenas 7 km, yo estaba  muy satisfecho y contento con llegar antes de las  16 horas. No me lo creía ,yo que pensaba estar entorno a las 18 horas.... La inestimable ayuda de Jorge , me hizo realizar la mejor carrera de mi vida. Faltando tres kilómetros encontramos a otro corredor , que se nos unió , Jorge empezó a tira fuerte para  despegarse y yo , no pude seguirle el ritmo ...Me contenté es llegar por debajo de las 16 horas . Al final entré sólo en la meta , disfrutando de la animación que allí había. Incluso me llegaron las fuerza para dar un saltito.....
  En la meta  emotivo abrazo con Jorge , con Chelis y a flipar   con el puesto, el tiempo y la carrera en general.


Ésto ya es Historia y ahora toca  recuperarse bien y a intentar mejorar las 10 horas y 31 minutos del año pasado en la transvulcania.

Gracias a todos los que me han ayudado  y animado a terminar esta edición de la Transgrancanaria2012.
  Clasificación general y parciales 
http://www.toptimecanarias.com/RESULTADOS/2012/TRANSGRANCANARIA/RES0B_PARCIALES_TGC123.htm



Algunas fotillos con las estrellas , a ver si se pega algo.

               De celebración por todo lo alto.
      Por último aquí les dejo la foto del futuro "kilian " canario  , maneras ya se le ven .....

domingo, 12 de febrero de 2012

MARATÓN DEL MERIDIANO 2012.


   Mi segunda participación consecutiva en la maratón del Meridiano ,no ha hecho más que afirmarme que esta prueba, esta gente y esta isla tienen algo  "especial".
  Como el año pasado , a pesar de los recortes en las ayudas públicas, la organización perfecta, la señalización  perfecta, los avituallamientos frecuentes y bien surtidos. Todo de lujo.

  En cuanto a la crónica  de mi participación de este año:   conociendo el "el tapón" que se forma al inicio del sendero de  la primera subida, salí delante  en el grupo de cabeza. Recuerdo ,que el ritmo era algo mayor de 4 min/km , Alex Munuera  ,me comentaba que le parecía algo lento comparado a lo disparada de la salida de la  k 42 de La Laguna.Justo a unos metros del sendero de salida , me adelanto un poco y logro entrar dentro de los 10 primeros. Empieza lo duro de la carrera, en las primeras  rampas  inclinadas del asfalto  Paco Y Cristofer se empiezan a alejar, yo bromeo con Paco le grito  un "Adios Paco, nos vemos en la meta" ,él se gira  y se sonríe.







Obviamente ese ritmo se ascenso es inasumible  para mí , quedan muchísimos kilómetros por delante. Contínúamos ascendiendo  , me uno dos corredores del Trecus , que ya conocía José Israel y José Javier.Son muy buena rueda pensé , si la aguanto voy bien. Juntos en toda la subida y en cuanto comienza  el primer tramo de descenso , vuelan , como buenos corredores palmeros. Los intento seguir , y lo consigo , ya en la pista rodamos juntos a muy buen ritmo por debajo de 4 . Detrás no divisamos a nadie,en el descenso hacia Sabinosa , nos pasa un avión , es "super Chelis" baja a toda velocidad , es imposible incluso para ellos  seguirle el ritmo, yo aguanto a duras penas . Se me van un poco ,pero los enlazo en el avituallamiento de Sabinosa. Allí como siempre , muchas caras conocidas , que esperan la salida de la carrera de 27 km, muchos compañeros de Atleticod, la gente animando .







 Un trago de agua y a por la segunda subida del día.Miro el tiempo de paso , es mejor que el del año pasado.
A la vista tenemos a Chelis y a tres corredores más , a Paco y Cristofer  los veremos en la meta .....


   Segunda sufrida subida y en la parte alta , el viento que nos esperaba. Ya en la última parte de la subida  decido tirar un poco  y me voy descolgando de mis acompañantes. Comienzan las ráfagas fuertes , en un tramo de pista , el viento me frena en seco. Es imposible correr, sólo queda agacharse y caminar a duras penas. Luego , cuando me desvío hacia la izquierda  en dirección a las Sabinas , el  viento me impulsa  ,pero si me descuido me tira  a los lados....
Al pasar por las Sabinas , pienso lo especiales que son . Son algo extraordinario, algún día vendré a sacarme una foto  por aquí. Prosigo en dirección a la Ermita de Nuestra Señora de los Reyes, aunque ya empiezo a notar el cansancio , voy a buen ritmo. A lo lejos veo a el trío de corredores que me preceden , pero  tengo muy justas las fuerzas para intentar unirme a ellos.

 En las cercanías de la Ermita , veo que llevo detrás al primer corredor de la carrera de 27, apreto para ,por lo menos que no me pille antes de la Ermita.Al igual que en Sabinosa, muchos ánimos de la gente..pero en esta ocasión voy rápido , me salto incluso el avituallamiento y continúo ascendiendo . Ya las fuerzas empiezan a fallar , el trío que  va delante ya ni se distingue. Me imagino , que porque van más rápido y por la niebla que empieza a aparecer.
Otra vez el viento , empieza a hacer de las suyas. Comienza el frío, mucho frío. Creo que eso hacía correr   y no pararse. Me adelantan el segundo  de la carrera corta, pero miro hacia detrás y de la maratón no veo a nadie.
Me alcanza mi amigo José Carlos,rodamos un rato juntos ascendiendo a Malpaso, nos damos ánimos, me informa de lo que viene por detrás y sigue a su ritmo. Luego me pasan dos corredores más de la carrera de 27, el frío sigue , pero ya pronto se termina el ascenso.Aquí no se ve a nadie,salvo en los avituallamientos. Comienza el descenso , me voy recuperando , y llego  al tramo de picón , en el que parecemos esquiadores más que corredores . Unas vistas impresionantes de Frontera.

Los calambres parece que van a comenzar en esta parte de la carrera, el gemelo izquierdo da el primer aviso.Prefiero bajar el ritmo que  tener que parar como el año pasado. Me adelanta el primer corredor de la carrera de 18 km, es el del Trecus y baja como una bala. Ya a la mitad de la bajada , me  supera el segundo corredor de esa distancia , que baja también a buen ritmo. Ya quedan escasos dos kilómetros, las piedrecillas que me entraron en el tramo de picón  están haciendo de las suyas,pero no pienso parar. Prefiero soportar las molestias. Se oye ya la megafonía , la meta está cerca. No veo a nadie cerca, estoy muy contento, el tiempo va a superar en mucho el del año 2011.Disfruté de mis últimos metros hacia la meta. Ésto va a ser muy difícil de repetir, un saltito y a pisar la alfombra roja....
Luego a la escalera  y tras veinte minutos , cuatro cocacolas y dos mixtas , me pude poner en pie.

       Allí recibí la gran noticia de que mi amigo José Carlos había quedado segundo en la carrera de 27 km.
 Del resto contarles que como siempre , el ambiente en la llegada fue excelente, gran avituallamiento , paella exquisita, trabajo estupendo de los fisios.
En resumen , la maratón del meridiano es un CLÁSICO , es la carrera que uno no debe perderse nunca. es dura , es bonita, está muy bien organizada.Yo la recomiendo.

Así que si puedo intentaré volver el próximo año , esta isla, esta gente y esta organización merecen la pena.

 Ahora toca recuperarse bien y ponerme las pilas duracell ,porque es menos de un mes TRANSGRANCANARIA 123 , a sacarme la espina del 2011, eso sí en ARICO no me ven ni para sacar fotos .... pero ustedes no dejen de ir a la carrera....
clasificación de la maratón del meridiano 2012


vídeo de deporsiete
  Algunas Galerías de Fotos:
https://picasaweb.google.com/114760878482435793725/TrecusMaratonMeridiano2012#
https://picasaweb.google.com/103579056735185811135/MARATONMERIDIANO2012?noredirect=1